想要来一杯美味的红葡萄酒，却又担心对身体不好？看看这10个理由你就再也不用纠结了。

    给你10个喝红葡萄酒的健康理由

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    1. 预防乳腺癌

    当大部分的酒精都会增加罹患乳腺癌的风险时，红葡萄酒中反而存在着一种化学物质能够预防乳腺癌，这种化学物质存在于红葡萄内，在酿酒过程中，部分被保存下来与红葡萄酒融为一体。当然，如果你只是想更好的预防乳腺癌的话，直接吃红葡萄效果会更好。

    2. 预防头颈部癌症

    根据科罗拉多大学丹佛分校（University of Colorado Denver）的数据显示：酒精摄入是导致头颈部癌症主要的原因。摄入大量酒精之后，人体无法完全修复被酒精毁坏的细胞，从而提高患头颈部癌症的概率，而葡萄或是葡萄酒中存在的白藜芦醇（Resveratrol）却能够杀死这些体内不完整或是受到损伤的细胞，降低这些细胞病变造成癌症的可能性。白藜芦醇广泛存在于葡萄、蓝莓、花生和其他一些植物性食品中。

    3. 预防致盲疾病

    华盛顿大学医学院（Washington University School of Medicine）的研究报告显示：红葡萄酒中的白藜芦醇也能有效防治血管扩张和硬化，从而有效防止眼盲类疾病的发生，如糖尿病视网膜突变（Diabetic Retinopathy）和老年性黄斑退化（Age-related Aacular Degeneration）等致盲疾病。

    红葡萄中白藜芦醇的含量十分高，它集中于葡萄籽、果梗以及果皮中，在酿酒过程中融入了红葡萄酒内，构成了红葡萄酒诱人的颜色，赋予了葡萄酒神奇的魔力。尽管现在市面上有一些白藜芦醇补品在售，但其是否有效却让人生疑。